血管性偏头痛如何预防？

血管偏头痛患者应注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大等。找出诱发和缓解头痛的因素，并尽可能避免。例如，避免一些食物，保持有规律的工作和休息时间，定期饮食。无论是在工作日、周末还是假期，坚持这些计划对减少头痛非常重要，接受这些建议都很重要30％病人有帮助。另一些人提倡定期锻炼，如长跑，可以有效减少头痛。